悔しい気持ちの裏側
2023/02/28
おはようございます。Happy Skyです。
悔しいという気持ち。心がモヤモアして、苦しくて、その感情だけを見るとネガティブですが、その裏側にある気持ちはとても大事です。
何で悔しいと感じているのか?それはとてもとても大きなヒント。
自分にもできるのに・・・という気持ちであれば、それを阻んでいるものは何なのかを見極めて、手放していくと悔しさを感じることはなくなります。
悔しい気持ちに限らず、ネガティブな感情の裏には大きなヒントがあります。そのヒントをクリアしていくと、ネガティブな感情は出てこなくなります。
感情は抑えることができません。あふれてくるものだから。
あふれてくる源を変えていく事で、感情をポジティブにしていきます。
そのためのヒントを受け取りましょう。
心の距離感
2023/02/27
おはようございます。Happy Skyです。
自分と相手の心の距離感がとても大切で、相手に近すぎると、ぶつかりやすくなり、相手から遠ざかると、冷たい人となってしまいます。
丁度いい距離感が人間関係を良くしていきます。親しき中にも礼儀ありというように、相手との距離感があると、思いやりや心配りができます。
よく腹を割って話す、本音で話すと言いますが、それを正直にやるとやっぱりぶつかります。本音を言うけれども、礼儀を忘れない、相手への敬意を忘れない、距離感が必要です。近すぎると客観的に見れなくなっちゃんうんです。適度な距離感は冷たい人にはなりません。ただ、離れすぎは自分が孤独になるので、中間点よりも一歩、相手側へ踏み込んでみましょう。
愛して愛される生き方
2023/02/26
おはようございます。Happy Skyです。
スピリチュアルを通して学ぶことは「愛して愛される生き方」になるんじゃないでしょうか。幸せだと感じる人生は、言い換えると「愛して愛されている」瞬間だと思います。
他人に愛を送ることに、不安や抵抗を感じてしまう・・・これが一種のトラウマです。
本来は愛を送りたいのに、受け入れられなくて傷つくのがこわい。それは、恋愛に限らず、すべての人間関係にある愛で起こります。その不安から解放されて、みんなが愛で包まれる世界が広がるように。これからも活動していきます。今日も笑顔で楽しみましょう。
どの世界で生きるか
2023/02/25
おはようございます。Happy Skyです。
風の時代に入って、価値観が大きく変わっています。
情報があふれていて、その情報一つをとっても、良い、悪い、正しい、正しくないの尺度では測れなくなりました。代わりに、自分にとって心地良いか、良くないかの基準で、情報を選択していると思います。
情報だけでなく、生きていく世界観も自分にとって心地よいかどうかで、決まってきます。自分がどんな世界観できたいか、その世界観をはっきりさせておくと迷わずその世界へ行きます。世界観の一つが自分が好きな物や、昨日書いた楽しいと思うことです。自分の好きや楽しいを見つけて、その世界に向かって進んでいきましょう。
楽しいことをたっぷり感じる
2023/02/24
おはようございます。Happy Skyです。
日常に、楽しいことがたくさんあれば、何も悩やむことはありません。
楽しいことがないなぁと思っている方は、ぜひ一つでいいので、自分にとっての楽しいを見つけて、その瞬間を楽しいなぁ、幸せだなぁと感じてみましょう。
好きなものを食べる、好きな動画を見る、好きは服を着る、好きな場所へ行くなど。
簡単に時間もかけずにできることを見つけて、その瞬間を「楽しい」と感じることが人生を変えていきます。ちょっとした幸せでも、心底感じることで、涙が出るほど心は感動します。温かい小さな感動が広がっていきます。
自分だけの楽しみをぜひ見つけてみてください。